Что съесть перед сном?

Вы можете есть много, основная идея заключается, чтобы не съесть конфеты или жирной пищи, соли, перца и т.д..
Что-то простое, салат из помидоров, фруктов, пюре или рисом, бутерброд с сыром, и т.д..