Essen Erdnüsse wir an Gewicht zunehmen?

Im Prinzip ja. Ich gab Fleisch für 3 Monate (September 2011) und ersetze ich Fleisch mit Erdnuss-, Protein-Verbrauch. Ich begann irgendwo in der 50-100gr. pro Tag. Ich nahm an Gewicht 3 kg. - Dass ich von 92kg auf 95kg habe, dass in einer Höhe von 1,73 m

Sondern hängt von vielen Faktoren ab. Wenn Sie Übung täglich Erdnüsse machen Sie nicht geben Ihnen zusätzliche Gewicht, plus es ist ein großer Unterschied zwischen gebacken und den gebratenen Erdnüsse.