Bananas

As bananas são uma verdadeira fonte de saúde.
Valores para 100 g de fruta:
Proteína 1,2%
Minerais 0,8%
Fibra 0,4%
Carboidratos 7,2%
Conteúdo 70,1%
Gordura de 0,3%

Cálcio 85 mg
50 mg de fósforo
0,6 mg de ferro
A vitamina C 8 mg
As bananas são uma solução adequada em muitas doenças:

• gastrite e úlceras
• constipação e diarréia
• anemia
• doença renal
• Excesso de peso
• distúrbios menstruais

Grandes quantidades podem causar alergias ou outros problemas. De notar que este fruto não puate ser usado como chefe medicina, ele descreveu o tratamento médico insubstituível.
Além disso, apesar de uma fruta milagrosa próximo, bananas são trazidos de países distantes, a maioria das propriedades a ser desperdiçado durante o transporte.
Para ser continuado .....