Plátanos

Los plátanos son una verdadera fuente de salud.
Los valores de 100 g de frutas:
Proteína 1,2%
Minerales 0,8%
Fibra 0,4%
Hidratos de carbono 7,2%
El contenido del 70,1%

Grasa 0,3%
Calcio 85 mg
Fósforo 50 mg
0,6 mg de hierro
Vitamina C 8 mg
Los plátanos son un remedio apropiado en muchas enfermedades:

• gastritis y úlceras
• estreñimiento y diarrea
• anemia
• enfermedad renal
• Sobrepeso
• trastornos menstruales

Grandes cantidades pueden causar alergias u otros problemas. Tomar nota de que esta fruta no puate ser utilizado como jefe de medicina, describió el tratamiento médico insustituible.
Además, aunque una fruta milagrosa cerca, los plátanos son traídos de países lejanos, la mayoría de las propiedades que se pierde durante el transporte.