Como você deve assistir a um filme?

Muitas pessoas se jogam na frente da TV e assistir a um filme e ou qualquer outro programa das maneiras mais saudáveis.
1. Algumas pessoas ficar na cama, outros com cookies cesta ou pipoca no colo, outros de cabeça para baixo .. e finalmente .. milhares de maneiras erradas.
Assistir a um filme na posição deitada e cabeça em um travesseiro é perigoso para a saúde.

O homem deve ficar de cama muito tempo só neste três condições:

- Dorme
- Doente
- Morreram

Sentado na cama mais do que é preciso do seu corpo se acostuma (erradamente) com a posição horizontal, a coluna vai enfraquecer a sua força, o fluxo sanguíneo é virada de cabeça para baixo. Aqueles que assistir TV em posição deitada não ser surpreendido que suas costas dói ou eles anemia (especialmente tonturas ao levantar-se).
2. Puting donuts, sementes, nozes, pipoca, biscoitos, bolachas, ou qualquer outro alimento ao seu lado na hora de assistir a um filme é um erro terrível. Quê? Primeiro, você não vai entender o filme porque a atenção vai se distrair com a actividade em causa (alimentos), e em segundo lugar porque quando você está um pouco absorvido pelo filme que você vai consumir muito mais alimentos do que a quantidade habitual.
Para as pessoas obesas é totalmente proibido de fazer qualquer outra atividade enquanto come!