Manger des arachides que nous gagnons du poids?

En principe, oui. J'ai renoncé à la viande pendant 3 mois (Septembre 2011) et je remplacer la viande par la consommation de protéines d'arachide,. J'ai commencé quelque part dans le 50-100gr. par jour. J'ai pris du poids 3 kg. - C'est que j'ai reçu de 92 kg à 95 kg, qui à une hauteur de 1,73 m


Mais dépend de nombreux facteurs. Si vous faites arachides exercice quotidien, vous ne vous donnera pas un poids supplémentaire, en plus il ya une grande différence entre four et les arachides frites.