Brot ist ein sehr nahrhaftes Essen. Ein Mensch kann Wochen nur mit Brot zu leben ... und mit Wasser.
Aber der Mensch kann nicht vom Brot allein leben in Ewigkeit.
Man benötigt eine Vielzahl von Lebensmitteln mit Lipiden, Proteinen, Kalorien, Vitamine, Mineralien und vieles mehr. Deshalb ist eine ausgewogene Ernährung ist notwendig für eine gute Gesundheit.
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