Das Abendessen ist sehr üblich für viele Menschen. Die meisten Menschen verwechseln Abendessen mit dem Mittagessen.
Beim Abendessen muss normal, Essen etwas Licht auf den Schlaf glatt sein und erfrischend. Aber die meisten Menschen essen zum Abendessen mehr als im ganzen Rest des Tages.
Es gibt keine feste Zeit für das Abendessen.
Am besten ist es mit 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen. (Oder auch .., mindestens 2 Stunden vor). Leider folgen zu wenige Menschen diese Regel. Plus, sollte essen mit Fleisch, Fette, Süßigkeiten, salzige manacurile, scharf, bitter, sauer, etc. ausgeschlossen werden.
Beim Abendessen muss normal, Essen etwas Licht auf den Schlaf glatt sein und erfrischend. Aber die meisten Menschen essen zum Abendessen mehr als im ganzen Rest des Tages.
Es gibt keine feste Zeit für das Abendessen.
Am besten ist es mit 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen. (Oder auch .., mindestens 2 Stunden vor). Leider folgen zu wenige Menschen diese Regel. Plus, sollte essen mit Fleisch, Fette, Süßigkeiten, salzige manacurile, scharf, bitter, sauer, etc. ausgeschlossen werden.
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