¿Qué hora es buena para comer restaurante?

La cena es muy habitual para muchas personas. La mayoría de la gente confunde la cena en el almuerzo.
En la cena, la comida normal, debe ser algo ligero para el sueño de ser suave y refrescante. Pero la mayoría de la gente come para la cena más que en todo el resto del día.
No hay un tiempo fijo para la cena.

Lo mejor es comer con 3-4 horas antes de acostarse. (O, bueno .., por lo menos 2 horas antes). Lamentablemente, muy pocas personas siguen esta regla. Además, la cena debe ser excluido comida con carne, las grasas, los dulces, manacurile salado, picante, agrio amargo, etc.