Quelle heure est bon à manger salle à manger?

Le dîner est très habituel pour de nombreuses personnes. Plupart des gens confondent dîner avec le déjeuner.
Au dîner, normal, la nourriture doit être quelque chose de léger pour dormir pour être lisse et rafraîchissante. Mais la plupart des gens mangent pour le dîner plus que dans tout le reste de la journée.
Il n'y a pas d'heure fixe pour le dîner.

Il est préférable de manger avec 3-4 heures avant le coucher. (Ou bien .., au moins 2 heures avant). Malheureusement, trop peu de gens suivent cette règle. De plus, depuis le dîner doivent être exclus des aliments avec de la viande, des graisses, des bonbons, manacurile salé, chaud, amer, acide, etc